Ed eccoci finalmente giunti nel nuovo anno..
Certo il 2020 ci ha messi a dura prova, ma con qualche consapevolezza in più e qualche abbraccio in meno, ce la siamo cavati ed eccoci pronti ad affrontare un nuovo anno ricco di buoni propositi.
E a proposito di buoni propositi (fantastico questo gioco di parole),
quanti di voi non hanno inserito nella loro lista la voce “Mettersi in forma”?
Chi più chi meno è giunto alla fine di queste feste un po’ più appesantito, ma si sa.. Natale viene una volta all’anno e di sicuro non è in questo periodo che si accumulano quei chili che poi non si riesce più a smaltire..
Ecco perchè ho pensato per voi ad uno schemino semplice e pratico da seguire subito dopo le Feste per cominciare l’anno alla grande partendo dalla nostra salute.
Vi lascio qui sotto il link per scaricare gratuitamente il vostro pdf.
Nel mentre Vi abbraccio, spero ancora per poco, virtualmente..
E Vi auguro un anno spumeggiante e ricco di soddisfazioni!
La vostra Doc Stefania.