Gelatino? Sì grazie…ma senza “rovinare” la dieta
Arriva il periodo caldo ed ecco la domanda più frequente del momento….dottoressa..posso mangiare un gelatino?…assolutamente sì..con qualche accorgimento è possibile inserire il gelato nel nostro piano nutrizionale senza rischiare di eccedere. 1. Preferisci sempre quello artigianale. L’ideale è puntare sempre sul gelato artigianale, fatto con ingredienti semplici e freschi….